Πίνακας περιεχομένων:

Pink Latte - μια βιταμίνη για το σώμα σας
Pink Latte - μια βιταμίνη για το σώμα σας

Βίντεο: Pink Latte - μια βιταμίνη για το σώμα σας

Βίντεο: Pink Latte - μια βιταμίνη για το σώμα σας
Βίντεο: Solgar для кожи, ногтей и волос. Мой опыт (видео для друзей) 2024, Μάρτιος
Anonim

Έχετε ακούσει για το ποτό που ονομάζεται Pink Latte; Ίσως ναι, γιατί πλημμυρίζει πραγματικά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Λίγους μήνες μετά την άνοδο της τάσης του Café Dalgona, ήρθε η ώρα να σας παρουσιάσουμε το νέο μείγμα που θα προσθέσει λίγο χρώμα στην πτώση σας. Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και επιπλέον, το τριαντάφυλλο latte έχει πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Είστε περίεργοι να τα ανακαλύψετε; Διαβάστε παρακάτω για μια πλήρη αποκρυπτογράφηση αυτού του ρομαντικού κοκτέιλ!

Pink Latte - ένα μοντέρνο ποτό αποτοξίνωσης

ροζ matcha-latte με σκόνη φρούτων δράκου
ροζ matcha-latte με σκόνη φρούτων δράκου

Ίσως να εκπλαγείτε, αλλά το Pink Latte δεν έχει τεχνητά χρώματα! Με το πλούσιο χρώμα και τη φυσική του γεύση, αυτό το μοντέρνο ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά ποιο είναι το μαγικό συστατικό; Υπάρχουν πολλές ποικιλίες του ροζ ποτού, αλλά το πιο διάσημο είναι το Beetroot Latte. Άλλα πιθανά συστατικά για να επιτευχθεί αυτό το χρώμα είναι το κόκκινο τσάι φρούτων, ο ιβίσκος, η κεϋλάνη και το τσάι assam και ο καρπός δράκος. Θα βρείτε τη λεπτομερή συνταγή στο υπόλοιπο αυτού του άρθρου. Αλλά προτού συνεχίσουμε, έχουμε μια έκπληξη για εσάς - σε αυτό το σούπερ glam latte δεν υπάρχει καφές! Ναί ! Είναι πραγματικά ένα ενισχυτικό βιταμινών για το σώμα σας.

Τα οφέλη του Beet Pink Latte

Ροζ Latte χωρίς καφεΐνη χωρίς λακτάφα vegan καφέ
Ροζ Latte χωρίς καφεΐνη χωρίς λακτάφα vegan καφέ

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το Pink Latte είναι ένα μείγμα γάλακτος, λαχανικών και μπαχαρικών. Έτσι, ετοιμάζοντας το πρωινό σας κοκτέιλ με παντζάρια, θα παρέχετε στο σώμα σας μια δόση βιταμινών Α, Β8 και Γ. Τα οφέλη των τεύτλων περιλαμβάνουν επίσης διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φολικού οξέος, ινών, μαγγανίου και καλίου. Αυτό το λαχανικό έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως για τη θεραπεία ηπατικών διαταραχών, καθώς βοηθά στην τόνωση των διαδικασιών αποτοξίνωσης.

Γιατί να επιλέξετε το Hibiscus Latte

ροζ φυτικό γάλα ανοσοποιητικές βιταμίνες
ροζ φυτικό γάλα ανοσοποιητικές βιταμίνες

Η γεύση των παντζαριών στο ποτό είναι πολύ ελαφριά, αλλά αν αυτό το λαχανικό δεν είναι για εσάς, δοκιμάστε με το τσάι Ιβίσκου, που ονομάζεται επίσης χυμός bissap Τα οφέλη αυτού του όμορφου λουλουδιού στην υγεία είναι πάρα πολλά. Είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό και σπασμολυτικό. Αποτελούμενο από ανθοκυανίνες, πολυφαινόλες, βιταμίνη C, φλαβονόλες και λυκοπένιο, αυτό το φυτό έχει πολλές άλλες ευεργετικές πλευρές.

Τα οφέλη για την υγεία του Pink Latte με φρούτα δράκου

ροζ latte café τριαντάφυλλο ιβίσκος
ροζ latte café τριαντάφυλλο ιβίσκος

Δράκος φρούτα, επίσης γνωστό ως "pitaya", μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα ως ροζ σκόνη. Αυτός ο καρπός με χαμηλές θερμίδες είναι πηγή ωμέγα 3, βιταμινών Β1, Β2, Β3, Γ και Α. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την πρόωρη γήρανση των κυττάρων του σώματος. Συνιστάται να καταναλώνετε φρούτα δράκου το πρωί όταν τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα είναι χαμηλά. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος να προτιμάτε το Pink Latte από το κλασικό Latte.

Πώς να προετοιμάσετε το Pink Latte στο σπίτι

ζεστό γάλα με σκόνη παντζαριού
ζεστό γάλα με σκόνη παντζαριού

Υπάρχουν τρία βασικά συστατικά για την παρασκευή ενός Pink Latte: γάλα, παντζάρια και μέλι. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα φυτικό γάλα (για παράδειγμα: γάλα αμυγδάλου, γάλα σόγιας, γάλα φουντουκιού κ.λπ.), επειδή είναι πιο εύπεπτο, πιο οικολογικό και ελαφρύτερο. Τα άλλα συστατικά του ποτού μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με το γούστο σας, αλλά σήμερα σας παρουσιάζουμε την αγαπημένη μας επιλογή για το διάσημο Pink Latte:

  • 1 φλιτζάνι γάλα χωρίς αμύγδαλο + επιπλέον 1/2 φλιτζάνι για την προετοιμασία του μους
  • 1 Γ. μέλι
  • 1/2 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 πρέζα κανέλα
  • 1 πρέζα τζίντζερ
  • 50 ml φρέσκου χυμού τεύτλων

Προετοιμασία: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και θερμάνετε το παντζάρι latte έως ότου αρχίσει να σιγοβράζει. Ρίξτε το κοκτέιλ σε ένα φλιτζάνι. Σε ένα ποτήρι, ρίξτε το επιπλέον γάλα και ετοιμάστε τον αφρό χρησιμοποιώντας έναν αφρό γάλακτος. Εάν δεν έχετε, χρησιμοποιήστε μπλέντερ ή μπλέντερ στη μέγιστη ταχύτητα για λίγα δευτερόλεπτα. Τοποθετήστε απαλά τον αφρό γάλακτος πάνω από το Pink Latte και διακοσμήστε με μπαχαρικά.

Μικρές συμβουλές για την προετοιμασία ενός Pink Latte σαν ένα πραγματικό Instagrammer

Ροζ ρουτίνα ανανέωσης παντζαριού latte
Ροζ ρουτίνα ανανέωσης παντζαριού latte
  • Ανάλογα με την εποχή και την εξωτερική θερμοκρασία, μπορείτε να πιείτε αυτό το ποτό ζεστό ή κρύο. Απλά προσθέστε μερικά παγάκια.
  • Ο συνδυασμός κανέλας-τζίντζερ μπαχαρικών είναι ιδανικός για ζέσταμα τις βροχερές μέρες. Το καλοκαίρι, αντικαταστήστε τα με εκχύλισμα βανίλιας και τριαντάφυλλου.
  • Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα χωρίς καφεΐνη; Κανένα πρόβλημα ! Προσθέστε μερικές σταγόνες γκουαράνα στο Pink Latte. Προωθεί τη συγκέντρωση και τη μνήμη και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το Guarana είναι ένα superfood, με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη που θα σας ξυπνήσει πολύ πιο γρήγορα από τον καφέ.
  • Εάν δεν μπορείτε να φτιάξετε φρέσκο χυμό παντζαριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 80 g προμαγειρεμένων τεύτλων. Μια άλλη πιθανότητα είναι να ποντάρετε σε σκόνη παντζαριού.
  • Για βέλτιστο αποτέλεσμα και φυσικά για μια αναζωογονητική φωτογραφία, ετοιμάστε το Pink Latte σε ένα διαφανές κύπελλο.
  • Στο τέλος, προσθέστε μερικά βρώσιμα πέταλα λουλουδιών για μια αξιοσημείωτη διακόσμηση.

Ξεκινώντας τη μέρα με ένα τόσο δροσιστικό και εμπνευσμένο ποτό σίγουρα θα σας κάνει να θέλετε να φοράτε γυαλιά με ροζ χρώμα για να περάσετε τη μέρα σας με ένα χαμόγελο.

Συνιστάται: