Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς να καθαρίσετε το γραφείο σας κατά τη διάρκεια της πανδημίας
2024 Συγγραφέας: Lynn Laird | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:35
Γιατί και πώς να καθαρίσετε σχολαστικά το γραφείο σας; Στην επαγγελματική ζωή, η καλή υγιεινή είναι απαραίτητη για την πρόοδο σε μια υγιή ατμόσφαιρα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, γίνεται πραγματικό must! Το τηλέφωνο, το κάθισμα, το γραφείο και όλα τα μικρά πράγματα που διατηρούμε στο χώρο εργασίας είναι χώροι αναπαραγωγής για ιούς και βακτήρια. Τοποθετούνται και αγγίζονται παντού, γεγονός που διευκολύνει τη μετάδοση μικροβίων και ιών. Αφού υιοθετήσετε όλες τις εξαιρετικές συμβουλές για την απολύμανση του σπιτιού σε περίπτωση γρίπης, ήρθε η ώρα να προσθέσετε ένα άλλο! Ακολουθούν τα μέτρα υγιεινής για τον περιορισμό των κινδύνων μόλυνσης του covid-19 έξω από το σπίτι, και ιδίως στο χώρο εργασίας.
Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά το γραφείο σας κατά τη διάρκεια πανδημίας
Τώρα είναι η ώρα να απολυμάνετε από ιούς! Αν και σας έχουν πει και επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, ο κοροναϊός εξαπλώνεται μεταξύ δύο ανθρώπων μέσω σταγονιδίων που εκδιώκονται από τη μύτη ή το στόμα και φέρνοντας τα χέρια στο πρόσωπο αφού αγγίξετε μια μολυσμένη επιφάνεια. Και παρόλο που δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο κατά της απειλής που είναι αόρατο με γυμνό μάτι, οι επιστήμονες κατάφεραν να αναγνωρίσουν ότι έχει συγκεκριμένη διάρκεια ζωής σε διάφορες εξωτερικές επιφάνειες.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, ο κοροϊός διαρκεί περίπου 4 ώρες σε επιφάνειες χαλκού, 3 ώρες στον αέρα, 24 ώρες σε χαρτόνι, 3 ημέρες σε πλαστικό και ανοξείδωτο χάλυβα και έως 4 ημέρες σε ξύλο και γυαλί. Φυσικά, αυτοί οι χρόνοι μπορεί να ποικίλουν και εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες όπως η θερμοκρασία, η υγρασία και η ποσότητα του ιού που μολύνει την επιφάνεια. Είναι επομένως απαραίτητο να ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα για τον σωστό καθαρισμό των δωματίων που συχνάζουν οι πάσχοντες.
Δεν χρειάζεται ο συνάδελφός σας να φτάσει στο πληκτρολόγιό σας για το covid-19 για να φτάσει σε εσάς! Η άψογη υγιεινή τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν οι κίνδυνοι μετάδοσης του κοροναϊού ή οποιασδήποτε άλλης γρίπης. Θα ειπωθεί και θα επαναληφθεί: το πλύσιμο των χεριών σας πολλές φορές την ημέρα είναι ένα από τα πιο κατάλληλα και σημαντικά μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού. Έτσι, μετά το πλύσιμο των χεριών σας, είναι καιρός να εξασφαλίσετε τον κατάλληλο καθαρισμό του σπιτιού και του χώρου εργασίας.
Αερίζετε τακτικά τον χώρο εργασίας
Είτε πρόκειται για γραφείο στο σπίτι είτε για γραφείο ανοιχτού χώρου, το άνοιγμα των παραθύρων κάθε μέρα και η ανανέωση του αέρα είναι ζωτικής σημασίας για την εξάλειψη μικροβίων, ιών και βακτηρίων. Τα βακτηριοκτόνα αερολύματα είναι επίσης μια καλή λύση για αποτελεσματική και ταχεία απολύμανση.
Τι προϊόν για την απολύμανση του χώρου εργασίας
Πώς να καθαρίσετε το γραφείο σας για να εξαλείψετε τους ιούς; Με ή χωρίς χλωρίνη, σε ένα δοχείο, σε ένα σπρέι ή με τη μορφή μαντηλιών … υπάρχουν πολλά προϊόντα απολυμαντικών, τα οποία θα σας επιτρέψουν να απολυμάνετε το γραφείο σας (λαβές πόρτας, ελαφρύ κουμπί, επιφάνεια επίπλων, υπολογιστής, smartphone) και όλες τις περιοχές «σε κίνδυνο» της εταιρείας σας.
Για την απολύμανση του δαπέδου και ορισμένων επιφανειών στο γραφείο σας, ο ΠΟΥ συνιστά την ανάμιξη μίας μερίδας ενός οξειδωτικού υγρού διαλύματος, όπως λευκαντικό, με 9 μερίδες νερού. Προορίζεται για επαγγελματίες και το ευρύ κοινό, αυτή η συνταγή παρασκευάζεται για μεγάλες ποσότητες!
Άλλοι ειδικοί λένε ότι τα καθαριστικά παραθύρων και τα απολυμαντικά χειρός είναι εξίσου κατάλληλα για τον καθαρισμό αντικειμένων που είναι επιρρεπείς στην εξάπλωση του κοροναϊού, όπως έγγραφα, ηλεκτρονικά είδη, στυλό, πόμολα ή λαβές ντουλαπιών κ.λπ.
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου και τα διαλύματα που περιέχουν 70% αλκοόλ, από την άλλη πλευρά, είναι επίσης πολύ αξιόπιστα στην εξάλειψη του κοροναϊού από ένα αντικείμενο ή μια επιφάνεια, σύμφωνα με ειδικούς. Συμβουλεύουν επίσης κατά της χρήσης απολυμαντικών χεριών, βότκας ή ακόμη και ξιδιού, επειδή η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.
Και αν κάποιοι θεωρούν ότι το αλκοόλ δεν είναι μια θαυμαστή λύση για την απολύμανση του σπιτιού ή του γραφείου, η αιθανόλη ή η αιθυλική αλκοόλη (χρησιμοποιείται στη σύνθεση του οικιακού αλκοόλ) κάνει ένα εξαιρετικό προϊόν καθαρισμού που καταπολεμά τα βακτήρια και τα μικρόβια και σκοτώνει πολλούς ιούς που μερικοί απολυμαντικά δεν μπορεί να εξαλείψει.
Για να απολυμάνετε την επιφάνεια του γραφείου σας και όλα τα αντικείμενα πάνω του, μπορείτε είτε να το ψεκάσετε είτε να το υγράνετε με αιθανόλη αφήνοντάς το να στεγνώσει. Για καθαριστικό αποτέλεσμα, απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο (δέντρο τσαγιού, μέντα, δεντρολίβανο, σκελίδες, λεμόνι, πεύκο ή κινεζική κανέλα) και λευκό ξύδι.
Πώς να καθαρίσετε το γραφείο και τις ηλεκτρονικές συσκευές σας
Πώς να καθαρίσετε το γραφείο σας, τον υπολογιστή σας και το smartphone σας; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τεχνολογικές συσκευές, όπως smartphone, tablet και υπολογιστές είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα παιδική χαρά για ιούς και βακτήρια. Επιπλέον, τα smartphone περιέχουν 7 φορές περισσότερα βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας. Αυτό εξηγείται από τη συχνότητα με την οποία αντιμετωπίζονται. Και σε περιόδους πανδημίας, δεν είναι πλέον ζήτημα μιθριδοποίησης, αλλά μάλλον ανάληψης κινδύνων …
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τον καθαρισμό τεχνολογικών συσκευών με οξειδωτικά διαλύματα. Σύμφωνα με τον παγκόσμιο γίγαντα ηλεκτρονικών ειδών, την Apple, ένα σκούπισμα εμποτισμένο με αλκοόλ 70% αρκεί για την απολύμανση του κινητού του. Ο αμερικανός κατασκευαστής διευκρινίζει επίσης ότι το απολυμαντικό δεν πρέπει να επιτρέπεται να εισέλθει στη συσκευή και ότι πάνω από όλα δεν πρέπει να βυθιστεί στο υγρό. Γι 'αυτό πρέπει να το απενεργοποιήσετε πριν από την απολύμανση.
Η εταιρεία της Νότιας Κορέας Samsung, εν τω μεταξύ, έχει δημιουργήσει μια υπηρεσία απολύμανσης smartphone δωρεάν χρησιμοποιώντας μια λάμπα UV, σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί η χρήση χημικών. Εάν, επιπλέον, το smartphone σας θέλει να προστατευθεί από μια ταινία, μπορείτε απλώς να την απολυμάνετε με σαπουνόνερο. Εύκολη και γρήγορη, αυτή η μέθοδος παραμένει η πιο αποτελεσματική για την εξάλειψη του κοροναϊού, σύμφωνα με την πλειονότητα των ειδικών.
Όσον αφορά την απολύμανση του υπολογιστή σας, ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για βέλτιστο καθαρισμό:
- Εάν το πληκτρολόγιό σας είναι ενσύρματο, πρέπει να το αποσυνδέσετε. Αν, από την άλλη πλευρά, είναι πληκτρολόγιο φορητού υπολογιστή ή ασύρματο πληκτρολόγιο, απενεργοποιήστε τα πάντα!
- Γυρίστε το και ανακινήστε το για να χτυπήσετε τη βρωμιά.
-
Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε έναν κύλινδρο πεπιεσμένου αέρα για να εκραγείτε τα συντρίμμια.
Βυθίστε ένα βαμβάκι σε μια μικρή ισοπροπανόλη ή αιθυλική αλκοόλη και περάστε το ανάμεσα στα κλειδιά.
- Τρίψτε το πληκτρολόγιο με ένα πανί εμποτισμένο με ισοπροπανόλη ή αιθανόλη και τρέξτε ένα πανί μικροϊνών για να αφαιρέσετε την περίσσεια. Αντί για ισοπροπανόλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντισηπτικό σκούπισμα.
- Για να απολυμάνετε το ποντίκι ή το gamepad, επιλέξτε ένα αντισηπτικό σκούπισμα ή ένα πανί εμποτισμένο με ισοπροπανόλη, αφού το αποσυνδέσετε, φυσικά.
- Σκουπίστε απαλά το σκούπισμα ή το πανί ολόκληρο και σκουπίστε με ένα πανί μικροϊνών ή ένα απλό μαντήλι.
Σημείωση: να είστε προσεκτικοί με το ισοπροπύλιο και την αιθυλική αλκοόλη. Εύφλεκτο και ερεθιστικό, πρέπει να διατηρούνται μακριά από θερμότητα και φλόγα. Επίσης, αποφύγετε την ανάμιξή τους με χλωρίνη.
Συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε και να ξεχάσετε να διασφαλίσετε καλή υγιεινή στο γραφείο
Μόλις απολυμανθεί ο χώρος εργασίας, εστιάστε στις συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε για να διασφαλίσετε καλή υγιεινή στο γραφείο:
- πλύνετε τα χέρια σας τακτικά
- αποφύγετε να τρώτε μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή
- Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά μαντηλάκια για να απολυμάνετε αντικείμενα που σας δανείζονται
- να έχετε πάντα ένα υδροαλκοολικό τζελ στο γραφείο σας
- αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας
Συνιστάται:
Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ένας πλήρης οδηγός
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για τη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Τα τρόφιμα πρέπει και αυτά που πρέπει να εξαιρεθούν από το μενού
Πώς να παραμείνετε σε φόρμα κατά τη διάρκεια του τοκετού
Η παραμονή σε φόρμα κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι πολύ δυνατή χάρη στην εκπαίδευση στο σπίτι και σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Ισορροπημένη ορμονική δίαιτα: τι να φάτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Η σωστή διατροφή σε κάθε στάδιο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι ζωτικής σημασίας! Το Deavitaf.fr καταγράφει την ορμονική διατροφή και τις υποσχέσεις αδυνατίσματος
Οφέλη για την υγεία του τζίντζερ - ο καλύτερος σύμμαχός σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα
Χρειάζεστε ώθηση για το σώμα σας αυτό το χειμώνα; Έτσι, μεγεθύνετε τα απίστευτα οφέλη για την υγεία και τις αρετές του τζίντζερ για να περάσετε τους κρύους μήνες με απόλυτη ασφάλεια
Πώς να πίνετε νερό και να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας
Για να παραμείνει καλά ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα μας έχει μόνο έναν σύμμαχο: νερό! Έτσι, για όσους από εσάς αγνοείτε την καθημερινή ενυδάτωση, ακολουθούν μερικές εξαιρετικές χρήσιμες συμβουλές για να μάθετε πώς να πίνετε νερό κάθε μέρα